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お知らせ

今年も残すところ2日となりました??
特に年末は慌ただしいのであっと言う間に時間が過ぎますね。。。(^_^;)
今月18日に発売された、
ショパン1月号創刊30周年記念企画「ピアニストたちが語る"2013年"」のページに少しですが掲載されています♪
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by akikoklavier | 2012-12-30 10:25 | 日々の出来事

師走

あっという間に年末ですね!
ドイツの友人へのクリスマスメールやら、年賀状やら、まだ途中です…??
昨日は、ランチがてらいろいろと買い出しに行ってきました(^.^)
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たまにがっつり焼肉が食べたくなります。。個室での焼肉ランチ、ゆっくりできて、美味しかったです(≧∇≦)
デパートではサンタに遭遇。
スタッフさんがHARIBOを配ってました(笑)懐かしい!
クリスマスケーキは大好きなトップスと迷いましたが、甘さ控えめのモロゾフのにしました♪
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夜はピラフやローストチキンなどのクリスマスメニューを作ってみました(^^)
皆様も素敵なクリスマスを〜☆

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by akikoklavier | 2012-12-24 10:16 | 日々の出来事

身体のメンテナンス。

こんばんは060.gif
何ヶ月か前から、DVDを買ってヨガをやっています049.gif
以前は、スタジオに行かないと効果がないんじゃないかな。。。と思っていましたが、
血流が良くなって身体はポカポカ✨
重い肩もスッキリしてよいです(^^)
やっぱりピアノを弾いていると、長時間座りっぱなしで同じ姿勢でいるので
私の周りでも肩や腰を痛めてる方が
結構います…??運動が大事ですね??
今はお休み中ですがジョギングもまた始めたいし、ピラティスもよさそうですね!
↓最近寒さが厳しくなってきたので、
ムートンブーツを履いてます049.gif
暖かくて手放せません♪(^^)
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by akikoklavier | 2012-12-11 16:55 | 日々の出来事